【規則正しい生活習慣】生活リズムを安定させるには？
person40代/女性 -
統合失調感情障害、障害者手帳2級です。これから短時間で働きます。すごく理解のある、良い店長さんのもとで働かせていただきます。されど仕事。休むわけには、穴を開けるわけにはいきません。昼間だけの仕事になります。現在は就業まえですが、まだ体力は乏しいです。お聞きしたいことは、教えていただきたいことは、生活リズム、まだ100%ではなく、どうしたら整うものですか？この仕事を成功させるためなら、なんでもやります！すっごくやりたかった仕事で内定をいただきました。
どうかアドバイスをお願い申し上げます。
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