出産後から左側股関節付近、左側腰に痛みがつづいてる

person40代/女性 -

4回目の出産して1年がたったのですが、左側の股関節の辺りと腰痛がずっと治らず。
出産の時に、卵管を切除する避妊手術をやりました。
生理予定日か近づいてくると、最近は痛みがひどくなります。
就寝の時は、左側を下にして横向きで寝ていますが、寝返り時や右側に向く時に激痛に近い痛みがあり目が覚めてしまいます。
左足を上げると痛いです。
骨盤がかなり開いているんでしょうか？

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