右膝の痛み
person50代/男性 -
51歳男性です。1か月前頃から、右膝の裏あたりが痛くなり、そのうち膝の曲げ伸ばしもつらくなってきました。きっかけで思いつくのは、週に数回スクワット運動(立ち上がった後、つま先立ちも併用)をしていて、膝の裏に少し痛みが出てきた後も続けていたらひどくなってきたというところです。膝をぴんと伸ばすと痛く、しばらく椅子に座っているところから、立ち上がると痛くて膝がすぐに伸びない感じです。スクワット運動は、膝がつま先より前に出ないように、膝の向きとつま先の向きを同じようにするなど、慎重に行ってきたつもりです。
このまま、様子をみていても大丈夫でしょうか？
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