度々起きる、原因不明の呼吸困難が心配です

40代/女性 - 2020/03/22

4日前、帰宅途中、道を歩いていたら突然息苦しくなり、全身脱力の状態になりました。胸の痛み等はなく、気道が狭くて息が吸えないような感覚で、ゼーゼーという呼吸音や痰の絡みもありませんでした。
帰宅してしばらくしても治らず、手足も痺れ出したので救急相談したところ救急搬送となりました。
酸素濃度や呼吸音の異常はなく、問診の結果、アナフラキシーか喘息ではないか？との事で、抗ヒスタミン剤の処置をされました。(数日前に職場でハウスダストやカビを吸う環境下にあったので、それが原因かもと)
その後落ち着きましたが、今日も今から2時間ほど前、外を歩いていたら、突然似たような呼吸困難と軽い脱力状態になりました、、。

原因に直接触れていなくても、アナフラキシーは度々起こるのでしょうか、、？
また、ゼーゼー音はしませんが、喘息なのでしょうか、、？
ハウスダスト・カビ・花粉等のアレルギーは持っております。

原因がよく分からず、また起こるのではないかと不安です…よろしくお願い致します。