左肘の捻挫か。一ヶ月程度経っても直らない。要通院？

50代/男性 - 2020/03/23

左肘の捻挫のような違和感が一ヶ月程度経っても直りません。
最初の原因ははっきりしませんが、スポーツジムで軽い捻挫をしたのかもしれません。
リュックを左で背中に挙げるときに「やや痛いな」と気づき始め、市販の湿布を貼ったり、サポーターをしてます。ひどい時はコーヒーカップを持っても軽い痛みがありました。持ち上げられないことはないが、一ヶ月経っても軽い痛みもやまず、治る気配もなく心配になってきました。
捻挫などはあまりしたことがないので、医者に行くべきかと迷っています。