妊娠中のサプリについて
person30代/女性 -
現在8週2日です。血圧が高くならないようにカルシウムとビタミンCを1gずつサプリで取るように言われました。しかしサプリだとカルシウムだけというものは中々なく、マグネシウムかビタミンDが混ざっているものが多いです。マグネシウムかビタミンDが混ざっているものは妊娠中でも摂取して大丈夫でしょうか?また、マグネシウムかビタミンDならどちらが良いでしょうか?
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