股関節が激痛(臼蓋形成不全)

50代/女性 - 2020/03/25

長文です。
私は50才で、糖尿(薬を服用)・高血圧(多分近いうちに薬を服用)・無呼吸(シーパップ使用)ですが、6年ぐらい前から、膝と股関節が痛く最後に受診したのは去年の6月で、両膝ではなく左膝が変形性膝関節症、右膝は右股関節からの痛みとのことでした。
臼蓋形成不全・変形性股関節症
☆右股関節は14度(激痛)
☆左股関節は20度(軽痛)
25度以上が理想で、10度以下だと手術ですが糖尿なので手術はできない大幅な減量との診断でした。
それから9ヶ月、3キロしか痩せずに大幅な減量もできないまま親や子供のことで自分のことは後回しにしてしまっていたこともあり、自分の糖尿の病院に行くのがやっとでした。　
先週立ち話を30分してしまったので急激に痛みが酷くなり普段から寝ていても寝返りすると痛くて目が覚めてしまってましたが寝ても・起きていても痛くてたまりません。仕方がなく自転車で先程買い物に行き10分買い物カートで歩きましたが痛みがもう限界で帰ってきました。
ここでご質問があります。

1…臼蓋形成不全、変形性股関節症が悪化して違う病気になってないでしょうか？

2…上記の角度より進んでしまっている場合は手術しかないのでしょうか？

3…子供が休校で家におり、私も持病持ち(糖尿・高血圧)でコロナも心配で整形外科に行っても痩せなさいと言われ痛み止めをもらうぐらいになるのではと思うのですが、痛み止(ロキソニン)と湿布はありますが、それでも受診した方が良いのでしょうか？

4…プールも考えましたが今は入会が出来ないとのことで、家ではエアロバイクぐらいしか出来ないのですが、何か他に方法はありますか？
横向きに寝転んで足を上げるストレッチをやったら余計痛くなりました
4つも質問があり大変申し訳ありませんが、本当に辛いのでお返事をお願いいたします