2週間ほど、強い腰痛が続いています

20代/男性 - 2020/03/25

ボクシングの練習をして以降2週間くらい腰の痛みが続いています。2週間ほど安静にした後ですが、中腰などの日常生活レベルの動きでも痛みます。同時期から左腰にも筋肉痛がありましたが、そちらは数日でよくなりました。
サウスポースタイルで、特に右フックを打つ動きなどの旋回動作や前への踏み込んでのジャブで右腰に痛みを感じます。
スウェーバックなどの後屈での痛みはほとんどありません。