内視鏡検査を受けて神経性の胃炎と診断されました。

50代/女性 - 2020/03/26

婦人科以外の先生にお訪ねします。
この1ヶ月、食後のもたれ、吐き気があるので本日胃の内視鏡検査を受けてきました。
神経性胃炎とのことで、かなり胃が荒れている状態で、明らかに良性だけれど胃潰瘍が出来かけの部分もあるとのことでした。
お薬はアコファイド100mg1日3回、リーゼ5mg1日3回、ラフチジン10mg1日2回を2週間処方されました。
この場合、日々の食べ物はどのようなことを注意すればよろしいでしょうか？
また、朝、昼、晩と規則正しく食べる方がよいでしょうか？
それともこういう状態の時は、食べられそうな時に食べられる物を少量ずつ、何回にもわけて食べた方がよろしいでしょうか？
体重も減り、風邪を引き易くなっていて(月に2回)体調不良が続いています。