網膜裂孔のレーザー術後について

20代/女性 - 2020/03/27

網膜裂孔がありさきほどレーザー治療しました。
次の受診は1ヶ月後です。
術後の注意点を教えてください。
1回のレーザーでしっかりと凝固できないということは多くありますか？
運動は控えておいたほうがいいと思うのですがどれくらいの期間でしょうか？
あまり目を左右上下に動かしたり頭も動かしたりしないほうがいいのでしょうか？
網膜裂孔から網膜剥離になる確率はどれくらいありますか？
半年以上前に左目の上あたりに子供に頭突きをされその周囲に痛みがしばらくあったのですが原因がそれだということは考えられますか？
また両目に飛蚊症がみえていたのですが今回裂孔があったのは左上でした。
右目で見えているのは生理的飛蚊症ということでしょうか？
コンタクトはいつ頃から使用していいのでしょうか。

たくさんの質問で申し訳ないですが
よろしくお願いします。