血圧と肥満について

40代/女性 - 2020/03/28

血圧について、ですが。宜しくお願いします。
去年１１月あたりまでは、１３５/８５前後あたりで落ち着いてましたが、自宅では１２０台もありました。しかし、体重が去年年末からかなり増量してしまいました。最近 久しぶりに血圧をはかると、上が１４０くらい下が９０から１００になっています。
循環器内科では、たまに診てもらっていますが最近病院には行ってません。去年病院では、減量で下がりますと言われていました。
しかし、急激に減量をしていくにしても、急激に減量するのも難しいとすると痩せるまでこの血圧で生活していってよいものでしょうか？宜しくお願いします。身長は、１６０センチに体重は８６キロになります。