数日息苦しさが続いています

30代/女性 - 2020/03/29

1週間くらい喉に違和感があり、ここ3日くらい息苦しさがあります。
手洗いうがいアルコール消毒を神経質なほどしていますが、連日のコロナ報道で不安が募り、電話相談をした上で一般診療を受診してきました。

扁桃腺はさほど腫れておらず、レントゲンの結果肺炎でもないとのことでした。
もちろん検査していないため、完全にコロナではないと言い切れませんが、過剰に心配せず、自宅で過ごしていれば大丈夫でしょうか…？
また息苦しさの原因は何が考えられますか？

小さい子どもたちがおり、また近くに住んでいる母は1月に乳がん手術をして現在放射線治療中のため、不安で不安で仕方ないため、何か助言頂ければと思います。