今朝から首の痛み、寝違えの対処法を教えて下さい。

30代/女性 - 2020/03/29

こんにちは。先生方いつもお世話になっております。質問お願いします。

今朝起床時から、首の右側が痛く、いわゆる寝違えた感じです。ズキズキとした痛みがあったので、ロキソニンの冷湿布を貼り、ロキソニン内服もして、一時楽になりましたが薬が切れるとまた痛みが出てきてしまいます。

元々片頭痛持ちですが、今回の首の痛みから誘発されたのか、夜から頭の右側にもズキズキとした脈打つような痛みが出てきてしまいました。ロキソニン内服していますが、頭痛時にいつも頓服しているゾーミッグRM錠を今服用しても大丈夫ですか？

医療機関勤務のため、また明日から仕事に行かなければならず、なるべく早く治したいのですが、今自分なりに出来る対処法として、出来ることはありますか？

とりあえず今は冷湿布で患部を冷やしながらロキソニン内服して、首はなるべく動かさないようにして、患部に触らず、安静にしている感じです。先生方、アドバイスをお願いいたします。