むち打ち症について
person30代/男性 -
17歳の時、交通事故で「むち打ち症」になりました。以来、季節の移り変わり、梅雨時など雨の日、首から肩、背中にかけて、鈍痛が走ります。以前は、鍼などを受けていたのですが、最近は整体に頼ってます。自分で出来る「むち打ち症」の緩和方法などないでしょうか?できるだけ、首を回したりして、ストレッチをしておりますが、なかなか一人では上手くいきません。どうか、ご教示ください。
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