くるぶし内側痛い

person40代/女性 -

最近度々あるのですが、足首くるぶしあたりの内側が痛いです
足をつくタイミングで、痛みが走り、歩けなくなるほど痛いです
腫れもなく、あざもなく、今日は左足に痛みがあるのですが、右足に同じ痛みが出ることもあります
痛みが出た日は1日痛いのですが、次の日は普通に歩けたりもします
日常生活に支障がないのでほっておきましたが、経過観察でいいものか、今の時期病院へ行くのも悩むのですが、早めに行ったほうがいいのでしょうか？
湿布貼っておけばいいですか？

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