ヘモグロビンA1Cについて

person40代/女性 -

妊娠中に妊娠糖尿病になりました。
妊娠中はA1Cが5.7でしたが、出産後は、5.4くらいでした。子どもを産んで2年経ちましたが、最近A1Cをはかったら6.0でした。体重も2〜3キロ増えてました。
そこで、サラダから食べて、最後に炭水化物を食べるようにしたら血糖の上昇は緩やかになりA1Cの上昇はおさえられますか？

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