不安障害について

40代/女性 - 2020/04/01

パニック障害なのですが

不安障害からくる恐怖症もあり

私は 天気の 雷、強雨、強風の恐怖症です

この時季は春の嵐で

お天気がすっきりしてなく

また強風の日も多いので

そういう日は怖くてたまらなく

パニック発作になってしまって

家に絶対いられないので

パニックになる前に必ずネカフェなどに避難していました

ですが今、コロナの流行りで

ネカフェは危ないのかな?と思っています

そこでホテルに変えようかと思っているのですが

ネカフェよりはまだホテルの方が大丈夫ですかね?

私1人で泊まるので集団感染もないと思うし

密閉空間でもないと思うのですが

どうでしょうか?

ﾄﾛﾋﾟｶﾙさん