新型コロナ肺炎が心配になりました

30代/男性 - 2020/04/03

37歳男です。
1週間前に喉の痛み、頭痛、37.0の微熱があり、早寝をして葛根湯を飲んで寝たら朝黄色い痰が出て1日でだいぶ良くなりました。
それから胸の違和感とたまに胸の軽い痛み、軽い咳と少し痰が出ます。熱はそれ以来ありません。
早寝して葛根湯を飲んでいるのでなんとか持ちこたえているかもしれません。
たまたま2ヶ月前に胸部CTを撮り、その時は異常はありませんでした。
発熱なしですでに肺炎になっている可能性はありますでしょうか？
持病はパニック障害だけですが、体が強い方ではないので重症化が心配です。
消防署で事務の仕事をしてるのである程度ウイルスには接しやすい環境です。
心配しすぎかもしれませんがよろしくお願いいたします。