教えてください
person20代/女性 -
軽いパニック障害と診断されたことがあります。
今は自分の思い通りの行動ができなかったり、ちょっとしたことで、すごく不安になり、吐き気・気が狂いそうになります。海外旅行に行きたいけれど、飛行機や現地の国に到着して、家に帰りたい時にすぐに帰れない不安、自分が留守の間の家族が心配などで、吐き気・憂欝・気が狂いそうになってきます。
不安を和らげる薬をいただきましたが、不安なことばかり考えてしまうにかわりはないのに、不安が和らぐという意味があまりよくわかりません。
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