同じ姿勢を続けた場合な腰痛

60代/男性 - 2020/04/03

腰痛です。何度かギックリ腰をやっていますが、その痛みとは異なり、椅子に座り続けたり同じ姿勢で立ち続けると動き出す時に痛みがあり、ある程度動くと痛みがかなり少なくなります。またストレッチ体操をすると痛みが改善しますが、また同じ姿勢で10分くらい座り続けると痛みが出ます。どの様な疾患が考えられますか？また対処法などありましたら教え下さい。