ダイエット中の過食について

20代/女性 - 2020/04/03

ダイエット中なのですが、時々たかが外れた様に一度にたくさん食べてしまいます。
もうお腹いっぱいなのにどんどん口の中に放り込んでしまい、
特に味わうとかもありません。
そのあと我に返り、とてつもない罪悪感に襲われて
また次の日から極端に食事の量を減らしての繰り返しです。
時には便秘でもないのに下剤を服用したりしてしまいます。
ちなみに過去に一度不安障害と診断されたことがあります。