体のだるさ

2007/11/30

最近仕事をしだして、14,15時頃になると、体全体がだるく、休まないと辛い状態が続いています。

休んでいると、頭の脈がドクンドクンと脈打ち、お腹のなかから来るような吐き気が感じられ、めまい、ふらつき感が感じられます。

最初は運動不足や、疲労から来るものだと思っていましたので、運動やストレッチ、ウォーキングや腹筋などをして、解消を図るため、色々実践したりしていますが、一時的には直るのですが、やはりとてもだるいです。

また人と話すと非常に疲れ、なるべく話さないようにしています。
話をしても、興奮するのか、めまい、疲労感が感じられ、長く続かなく、人とはなすのが苦痛で、人を避けるようになりました。

人と目を合わせると、目もつかれ、そこからだるさも来るようです。
眼精疲労を感じるので、眼科にいったら、眼圧が高いという結果がでました。

工場の仕事で、単純作業ですが、目、肩、腰が疲れ、
周りの人たちが、楽しそうに会話しているのを見ても、なぜ、いつも自分は、具合が悪いのだろう、と思います。
具合の悪いときは会話しても、全然声がでませんし、自分が何を言っているのかわからないときがあります。

疲労がピークに達すると体から力が抜け、ペンを持っても手に力が入らない状態です。
吐き気を感じながらの仕事なので、いつも苦痛です。

精神的な要因なのか、それとも、別の症状なのか、単なる疲労なのか・・

自分の性格的なことや、運動不足からこのような症状が出ているものだと思っていました。

どうすれば解消されるのでしょうか?

カテゴリ違いかもしれませんが、宜しくお願い致します