COVID-19と不安障害について

30代/女性 - 2020/04/05

COVID-19の流行と不安障害について。
一年前に全般性不安障害と診断を受けた者です。社会復帰もし、投薬も減り現在はリーゼ頓服のみでそれも滅多に飲みません。心療内科医からも、様子見てね、と言われ現在は通院していません。寛解に近づいてるのでは！？と自分では思っていました。
しかし、COVID-19の流行とともに、胃腸の不快感、軽い吐き気、毎日の締め付けられるような頭痛、食欲不振、喉の詰まりが現れ、期外収縮も毎日よく出ます（特に不安感が強い時。忙しい時や運動中もたまに出ますが気になりません)

もしかしてCOVID-19かな…と不安になることもありますが、症状的に不安障害が酷かった時に戻ってきてる感覚です。
感染がかなり増えてる県のため病院に行くのも躊躇います…。

やはりぶり返しているのでしょうか。
それともCOVID-19の疑いがあるでしょうか。熱はないです。

リーゼを頓服で飲む時何錠まで可能でしょうか？依存が怖いのでなるべく我慢したいのですが、このままだとまた大きなパニック発作を起こしそうで不安です。

ちなみに現在は一錠のみ飲んでいます。それもひと月に0〜2回です。
お忙しい中申し訳ありません、宜しくお願いします。