ストレスによる動悸､､､

30代/女性 - 2020/04/06

１週間前に動悸と胸が少し痛みだして1日たってもおさまらず、近くの内科へ行きました。
心電図も採血もレントゲンも異常はなしでした。
もしかしたら不安やストレスによる症状かもしれないので一応抗不安薬を処方してもらい、5日分もらいましたが1日分だけ飲みました。
それからは動悸も以前と比べて速さも落ち着きました。
でも横になっている時は大分動悸も落ち着いているのですが少し動くだけでまた早く動いているのが分かります。

１週間も仕事休んで、食欲もあまり無くずっと横になって安静にしていたので敏感になって体力が落ちているからなのでしょうか？

しんどいからといってあまり横にならず少し歩いたりした方がいいでしょうか？

早く完全復活したいです。