悩んでいる方々の力になりたいです

30代/女性 - 2020/04/07

こんばんは、お世話になります。

先月末、カウンセラーの先生とのやり取りのことで相談させて頂いたのですが、どうしてもこちらのサイトを頻繁に閲覧してしまいスマホを見る時間が増えてしまうことが気になり、退会してしまいお返事ができず申し訳ありませんでした。

もう、こちらを利用しないほうがいいと思ったのですが、考え方を変えれば私も誰かを勇気づけ励ますことができるかもしれない、こちらの質問文だけは全ての方が閲覧できるので、メリットもデメリットもありますが、言葉の力で誰か悩む方の心が少しでも楽になればと思い相談いたしました。

ふり返ると(あくまでも適度にですが)、私は自分の思い通りにならない、対応や言動に非常に敏感になり、色々な感情を経験して葛藤し乗り越えようとしても、誰かを傷つけ振り回し、そんなこともありました。

でも、色々悩み葛藤し傷ついた経験はけっして無駄にはならないと思います。
今になって、そう思えるようになりました。

悩み苦しみ、傷つくことはうれしいことではありませんが、その全てが私の糧になっています。
そして、このような経験はお金では買うことのできないもので、それを乗り越えた人の心に輝きを増してくれる財産だと私は思っています。

今、文字をうっていて、今までの私の心のあり方に比べると変化しているように思いました。
それこそが、非常に苦しんだ病状や困難を乗り越えた成長の証だと私は思うのですが、先生方はどのように感じられますか？

もしかしたら、私はもうBPDではないのかもしれないです。
そう診断されていますが、たまに聴こえる幻聴以外特に困っていることはないので、あえて書きました。

最後に、頂いた回答に返信できないかもしれないですが、「価値があるから生きるのではない。生きているから価値がある。」
というメッセージを添えます。