自宅安静中の寝方について
person30代/女性 -
妊娠15週で胎盤低めからの茶色のおりものが続いていて自宅安静をしています。
トイレ食事以外は全て横になってるのですが、横向き寝になると息苦しいと言うか、10分もすると背中も腰も痛くなってきます。
仰向けは楽なのですが、子宮を圧迫するとの事でよくないと言われていますし。。
抱き枕を使っても苦しく、夜中に背中が痛くて目が覚めます。
安静にする体制はどうしようもないのでしょうか。。
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