喉の違和感が続きます

70代以上/女性 - 2020/04/10

10日程前から、のどに違和感があります。
乾燥のせいかと思ったり、風邪の初期症状かと思ったりしました。
今の時期、病院に行くのも怖いです。
熱はほとんどありません。昨日、36度9分になったのが一回です。
昔から扁桃腺肥大で、良く腫らすと高熱が出ましたが
今回は熱らしい熱はないです。
平熱は36度2.3分ですが、今は36度5分とか6分です。
喉の痛みも大したことがなく、つばも飲み込めるし食事もちゃんと食べられます。
写真を見ていただいて、アドバイスをお願いします。
ちなみに市販の風邪薬を飲んだりしてます。
それと市販の「ハレナース」を飲むと楽になりますが
またぶり返すの日々です。