コロナと子どもの皮膚炎による精神的圧迫感
person40代/女性 -
新型コロナウィルスの感染拡大の中、子どもの皮膚炎が発覚しました。
皮膚炎に関してはまだ病院に行ってないので確定ではないですが、ヘルペス性の発疹です。人への感染があるので皮膚科に行かないといけません。
ただでさえコロナのことで神経をすり減らしているなら、そんな皮膚炎まで起き、精神的にとても苦しいです。
朝までぐっすり眠れず、何度か目が覚めます。
胸のあたりにずっと重いものがある感じです。
パニックを起こしそうになります。
私はどのようにメンタルを保つべきですか？
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