足の痛みで歩けない

50代/女性 - 2020/04/12

正座から立ち上がったら右足の内側くるぶしの下辺りに痛みが出て足をついて歩く事が出来ませんでした。足を休めている時には痛みはありません。
サポーターをはめて一時間程安静にしていたら歩く事ができました。つい最近靴を変えました。この半年間腰痛予防として毎晩ストレッチをやっています。昨晩夜中に右足の甲側の中指から小指の付け根辺りが痛み目が覚めました。