レイノー現象について

30代/女性 - 2020/04/13

不安な時や冷えたときなどに、足の先端の色が悪くなります。
白っぽくなり、紫になります。
赤くはなりません。
その時パルスオキシメータで93くらいになりますが、歩いたり計ったりしているとすぐに上がります。その時手指は変わらないし、数値も99です。
２年前にも何度かありましたが、冷え性と気にしないようにしていました。
ただ最近、鼻先がすごく冷たく鼻息までも冷たくなったり、舌の先がチリチリ違和感が出たりします。
舌はアイスなど冷たいものを食べると翌日まで違和感を感じます。
もとからカフェイン過敏症やモーラステープで光線過敏症、造影剤による紫斑病になったことがあります。
不安になると微熱が出たり、アルコールで朝方洞性頻脈になったりして、ほんと敏感で自律神経が乱れやすく感じます。
半年ほど前に抗核抗体を含む血液検査、胃腸内視鏡、腹部エコー、喉から下腹部までのCT、心臓ホルター、心エコー、心電図などいろいろと検査しましたがすべて正常でした。
胃はすぐお腹が膨れ、胃酸を感じることがあります。
運動不足や塞ぎ混むのを予防しようとホットヨガをはじめて、少し改善を感じていましたが、今は感染症予防で2月末からお休みになってしまいました。
もとから腰痛や肩こりもひどく、たまに運動してなくても、筋肉の痛みがでることもあります。湿布で2日で改善します。首になりやすいです。
今は減薬中のせいか、筋肉のぴくつきもあります。何か大きな病気になっているという心理に陥り、足の色も悪くなりやすくなってしまいました。特に朝や食後です。
もとから低血圧。朝食後の動悸などの症状もあります。