person20代/女性 -
朝起きてから、左側の肩甲骨の痛みがあります。寝違えたような痛みで、くしゃみや呼吸(息を吸った時)をしたり、姿勢を変える時に痛みがあります。
湿布は貼っているのですが、なにか対処法ありますでしょうか？
元々肩は凝りやすい方なのですが、首は寝違えたことはあっても肩甲骨は初めてなので困っています。
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