喉の痛みが1週間続いています

50代/女性 - 2020/04/15

約1週間前より喉の痛みが続いています。喉がいがいがします。

【症状】
熱は平熱。35度から36.5度くらい
喉の痛み、
喉がいがいが
2日前に空気清浄機を掃除してから鼻水が2日止まらず。
昨日は痰あり

【いつもの体調】
喉が弱く、毎年副鼻腔炎あり。
胃が弱く、逆流性食道炎と診断あり。特に薬は飲んでいません。

先月も体調が悪くなり、
10日ほど仕事は休んで
1ヶ月ほどで体調が戻りました。

【薬、対処法】
市販薬の麦門冬湯
水分をこまめにとる
加湿器、空気清浄機で部屋を乾燥させない

【通院は可能か】
保健所に問い合わせをしましたが、コロナの疑いないため、
風邪や花粉症などの症状の可能性があるため病院へと促されました。

外出自粛で、呼吸器系の病院も電話再診をしている現状で、
病院いっても良いか不安になり、
相談させていただきます。

オンライン診療や電話診療の病院も探していますが、なかなか見つかりません。

よろしくお願いします。