ポンタールとロキソニンについて

30代/女性 - 2020/04/16

コロナの影響で子供の休校と、先行きの不安や消毒に追われて不眠症になったみたいなんです。
夜リラックスしようと色々工夫してますが頭痛がひどく眠れない事よりも、頭痛がきついです。
そこで家にあったポンタールという今年の初め頃耳鼻科にて処方された鎮痛剤が残っているので飲んでも大丈夫でしょうか？

単純に飲んで大丈夫かの事と、コロナウイルスにはイブプロフェン系の解熱剤は良くないというフランスの医師の方のニュースを思い出してロキソニンやイブプロフェンも解熱と鎮痛剤に用いられますしポンタールも良くないのかな？と心配になりました。
またロキソニンも残っているので、ロキソニンとポンタールどちらを飲んだ方が良いか教えて頂きたいです。
子供が幼稚園児で、糖尿病で目が不自由な母も正月の帰省から帰れなくなりそのまま家にいます。何もせずに休むという選択肢がないのでどうにか寝たい、せめて頭痛だけでも取り除きたいと思っておりますのでご教授お願い致します。
ちなみに正月頃から咳はありましたが、自粛は徹底的に行い熱や倦怠感などはなく同居家族も特に症状なくなので
コロナに感染している可能性は低いと思います。