風邪？コロナの初期？パニック？

50代/女性 - 2020/04/18

先週から喉にイガイガ感があります。
熱は今のところありません。
気になり、3〜4日前から市販の風邪薬を飲んで
様子見していますが、スッキリしません。
パニック発作と不安神経症があり、このコロナ騒動で
正直、クタクタです。
動悸や息苦しさもありますが、ゆっくり深呼吸を繰り返して
いると治まるので、コロナじゃない！と自分に言い聞かせる事が
できますが…この喉のイガイガ、ヒリヒリ感が続くのは
パニック障害では経験がないので、ただの風邪なのか？
コロナの始まりか？パニックの一症状に過ぎないのか？
職場や家庭では、顔や態度では何事もないような感じで
過ごしていますが、マスクして、どんなに手洗いしても、消毒しても、
毎日不安で怖くて、気がおかしくなりそうです。