腰の痛みが続いています

60代/女性 - 2020/04/18

1週間前に腰の右あたりが痛く、今週は、左側が痛いです。
中腰または、力を入れると痛いです。
何もしてないと大丈夫です。
尿管結石を前にやったことがあり、それの痛みでしょうか？
または、違う場合の痛みでしょうか？
ヘルニアとか。

また、この場合どちらの病院にいけばよいでしょうか？
よろしくお願いします。