1週間位下痢が止まりません。

person30代/女性 -

1週間位前から下痢が続いています。
最初の日は朝から普通の便が5回位出てその日の夜から水下痢になりました。
(胃も痛かったので胃腸薬を飲みました。)
その後も3日間、かなり酷い水下痢が続き(1時間に3回程度トイレに行っていました。)粘液便も出たりしていました。(黒や緑色)
3回分だけビオフェルミンとチアトンが残っていたので飲みました。
その後2日間はトイレに行く感覚は少し空き(2時間に1回程度)水下痢は治まったものの今度は泥状便が続いています。
整腸剤がないのでとりあえずまた胃腸薬を飲みました。
おかゆと水分は取れているので病院には行っていないのですが下痢がこんなに続いたことがないのでだんだん不安になってきました…。
薬で止めるより出しきった方がいいと聞きますがこのままで大丈夫なのでしょうか?
整腸剤は飲んだ方が早く良くなりますか?
ヨーグルトやヤクルトなど飲んだ方がいいのでしょうか?
今の所、おかゆ、うどん、梅干し、りんご、ポカリスエット、りんごジュース位しか食べていません。
回答よろしくお願いします。

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