膀胱炎?

32歳女性です。最近就寝中に尿意を感じ、中途覚醒してしまうため、寝不足ぎみです。就寝は11時、起床は6時です。中途覚醒する時間は1〜4時の間です。実際にトイレに行っても出る量はとても少なく、一度覚醒してしまうとその後眠りにつくことが難しいため、睡眠時間が短くなりがちです。頻度は週に1〜2回ほどです。眠る前に必ずトイレに行きますし、眠る1時間半前からは水分を摂らないようにしていますが、どうしても途中で起きてしまいます。日中は4回、1日を通しても6回ほどトイレに行きます。自分では水分を多く摂っているつもりはないのですが、数年前に長い時間トイレに行くのを我慢していたこともあり、もしかしたら慢性?の膀胱炎になっているのでは、と心配です。(そのときはトイレに行かなければならない、という状況から4時間行くことができず、我慢していました)膀胱の病気でしょうか?それとも睡眠に問題があるのでしょうか?よろしくお願いします。

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