コレステロールについて

person70代以上/女性 -

母の事何ですが、先日血液検査の結果が出て悪玉コレステロール値が高いと言われました。薬と運動と食事療法で下げていきましょうと言われました。コレステロール値が高い食べ物を個人的に調べたら卵は知ってましたがチーズもダメなのでしょうか?母は毎晩チーズと牛乳を飲むのが日課なのですが…。他に気をつけなければいけない食べ物はありますか?教えてください。

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