パニック障害の再発でしょうか?
person40代/女性 -
4年前にパニック障害と診断され治療後、改善しました。
また最近パニック障害のような症状に悩まされています。急に気分がすぐれなくなり、言いようのない不安感が襲ってきます。その際、気持ち悪さと前回は感じた事のない頭に存在感(頭の凝りのような)も感じました。
脳の病気なの?とか色々考えてしまいとても不安になります。
この頃、イライラしたり、うっかりミスや忘れ物が多かったりと自分が駄目な奴と落ち込む出来事が多々ありました。
そんなことも手伝って認知症やその他の脳の病気、年齢的に更年期の疑いもあるのではと一人で想像をふくらませてしまいます。
補足ですが、言いようのない恐怖感(気が狂ってしまうのでは、ないか)は、場所を選ばず、わりとリラックス状況時に起こることが多いような気がします。
一人暮らしなので又起こったらと不安でいっぱいです。
こんな症状の私ですがご指導お願いします!
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