股関節

30代/女性 - 2007/12/02

リウマチで 最近 両股関節が痛みます。 そのせいで 足が上げにくいです。 以前は 通勤上、自転車によく乗っていたので膝・股関節はとくに 快調だったのですが 仕事場が代わり 車通勤になり 運動をほとんどしなくなってから 股関節が痛むようになりました。 やはり 自転車などで ある程度日常的に 運動をする方が 関節のために良いのでしょうか? 保護か 運動か 難しいです。