親指から、ひじまで 肩は、ぐきぐきいたい

50代/女性 - 2020/04/22

数週間まえから、親指から、ひじのつけねまで、肩がぐきぐきなりながら、いたみがあります。
左側が、おもなのですが、右も少し親指から、いたいです。
最初にいったお医者様は、以前やったことのある、脛椎からでは？ということで、いたみどめだけでした。
ただ、痺れではなく、痛みなんです。
今日、あまりにいたくて、別の医者いきました。レントゲンで、ほねのいじょうもなく、あちこち、いたみをさぐっていただいて、50肩と、腱鞘炎とのこと、うでと、肩に炎症止めと、かたには、ヒアルロン酸をうち、いまは、すこしいいです。
ただ、ふと、腱鞘炎のほうを、ネットでみてると、糖尿病には、うってはいけないとあり、あれ？いいのかなと、、、、、
後、手首サポーターについても、どんなのが、いいのか、効果は？
先生おしえてください。
仕事は、老人介護財団の、調理、配膳、洗浄まで、やってます。