自宅療養からの回復基準がわかりません。

30代/女性 - 2020/04/24

日曜日の夜から熱が出ていて
日曜日夜37.6
月曜日夜37.9
火曜日夜37.6
水曜日夜37.5

朝方は微熱の日もありましたが、
昼間は平熱36.8くらいでした。

コロナ特有の症状は他になく、
味覚も嗅覚もあり、食欲もあります。
目立った咳もなく、
だるさは、熱が出たらありますが、ない時はないです。

木曜日に保健所に電話したら
親身にお話を聞いていただき、
コロナじゃない可能性が高いので
今病院に行くのは逆に危ないかなと
自宅療養でと、言われました。

木曜日の夜は37.2で、
今朝から今まで平熱です。

CPRも受けられないし、
とりあえず、会社には熱が下がるまで休みたい旨は伝え、ネットスーパーを活用し
近所への外出もさけてますが、

いつ、回復として扱えばいいかが不明です。

体は元気ですが、保菌に関しての定義は
分かりません。

たとえば、退院は2回陰性が出たらとか決まってますが、自宅療養ってどうなのでしょうか。

コロナじゃない可能性が高いと言われても、保菌していたらと思うと心配です…

お忙しい中申し訳ありませんが、
わかる事があれば教えていただけませんでしょうか。