ここ一年間、息苦さが続いています...
person20代/男性 -
22歳、男性です。息苦しいです。
症状は2年前からだと思います。その件で去年一度病院に行ってみましたが、その時は喘息と診断されました。しかしいまだに治っていません。そして具体的な原因はなんなのかよく分かってないです。
心当たりは二つあります。
一つは寝不足です。19歳になってからほぼ毎日0時に寝て8時に起きるような生活を送ってきまして、かつ10時間近くディスプレイを直視している状況です。最近だと見過ぎで吐き気や、頭の血流が浮き出てくる？感じがします。頭が朦朧としている日が多いです。最近はソフトウェアの設定で、画面を黒色ベースに設定しないとまともに目が開かず、集中できません
もう一つは、子供の頃からの自慰行為。10歳の頃から毎日のように自慰行為をしています。1日に一回がデフォルトですが、時には1日に2、3回してしまっています。問題なのは自慰行為をしている最中や後の心臓や肺の動きです。最近は特に動きが怪しくて、体が慣れているのか、興奮状態に入っているにもかかわらず、あまり心臓がドキドキしないのと、息苦しくなってしまうという状態です。なお、この行為についてはお医者さんに話をしたことがありません。
詳細
・寒い季節は特に息苦しい
・早めに寝ようとしても目が覚めていて寝れない。
息苦しさの具体的な症状
・普通の呼吸をしている時は何か物足りない感じがある。大きく呼吸をすると、70%位の確率で全身(特に頭？)に血液が流れていく感じがして、一時的に息苦しさが解消される。
補足ですが、今は熱や倦怠感はありません。上にあげた息苦しいという症状以外は正常です。
ここで聞きたいのは、
・上にあげた2点の心当たりが息苦しさに関係しているかどうか
・もしかして自律神経失調症系かどうか
・コロナとの関係性
・危険度
です。どうか回答をよろしくお願いします。
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