精神面で不安な事があります。

20代/女性 - 2020/04/26

県外で一人暮らしをしながら働いているのですが、一人でいる事に慣れることができません。
一人でいると不安や寂しさで溢れ、誰かに依存しやすいです。
一人で居るのが辛いので、周りに知人や友人がいなくても人に簡単に会える方法がネットなので、SNSなどに頼りますが、
同性とはなかなか会えず異性と会い、性行為を繰り返してしまいます。

学生の頃から、家に居場所が無いように感じよくSNSを使い人に会っていましたがそれが今でも続いています。

自分の居場所が欲しいのですが、簡単に繋がってしまうSNSでは浅はかな関係しか持てず、結局より寂しくなってしまいます。

バイト先などで友達を作ろうと頑張りますが、気疲れてしまいなかなかできません。

一人でも強く、普通に生活がしたいのですが、
毎日不安と寂しさに耐えれず、同じことを繰り返してしまいます。

仕事先でも、自分の性格上かミスが多く自信が持てず、周りの人が私の事を悪く思っているように感じる事が多々あります。人の目が気になるのに要領が悪くミスが減りません。

精神科に行って、どうすればいいか診てもらうべきでしょうか。