目の奥の鈍い痛み。違和感。

30代/女性 - 2020/05/01

いつもお世話になっております。4日前ほどから目の奥が重く、絞られるような、鈍い痛みがあります。刺すような痛みではないので確かな位置が分からないのですが、目頭なのか鼻の付け根？なのか…？という感じです。左目の方が症状が強い感じがします。頭痛(こちらも鈍い痛み・頭が重い感じ)もありますが普段からよく頭痛があるのでこれが原因か分かりません。この自粛期間中に携帯電話のアプリでゲームをしたり、テレビで映画を観たりと、目を酷使している自覚はありますが市販の疲れ目に効くという目薬を使用しても改善されません。
上記の症状以外、身体的につらい所はありません。視覚、嗅覚などにも異変はないように思います。鼻炎で鼻水が少し出る程度です。寝転ぶと目の奥がより重くなるように感じます。普段はカラーコンタクトをつけています。
・継続的に目薬を使用したり目を休めることで改善されるでしょうか。何か改善策はありますでしょうか。
・この症状から、緊急を要する病気など考えられますでしょうか。(この時期はなるべく病院にかからないようにしたいです)
・しばらく経過観察でも可能であれば、どのような症状が出たら緊急性があると見て病院へ行けばよいでしょうか？

この時期、どの分野の先生方もお忙しくされていることと存じます。いつも国民の為にありがとうございます。お忙しいところ恐れ入りますが何卒よろしくお願い致します。