目、頭の痛み

30代/女性 - 2020/05/04

スマートフォンを裸眼でみると5分も経たず目の奥の重いいたみ、後頭部や前頭部の痛みが走ります。
以前によくスマホでマンガを見ていました、その頃からなのかもしれませんが今は気を付けていて見ていません。
視力は悪いためメガネをかければすこしの時間はもちますが、写真をとるちょっと調べごとをするという日常のスマホ使用も生活に支障をきたします。
眼科に行ったところ眼底などには異常なし、ペインクリニックで後頭神経ブロック注射をしましたが効いても一日でした。何か原因や治療法ありませんでしょうか。