産後3カ月ですが、息苦しい症状があります。

30代/女性 - 2020/05/05

産後3カ月の34歳女性です。三週間ほど前から息苦しい症状があります。酸素が足りない感じで、１日に何度もあくびをしたり深く息を吸ったりしています。気にならない日は一日何でもないんですが、少し息苦しいかもって考えてしまうと気になって苦しく感じてしまいます。
仰向けに寝て両手をバンザイの姿勢で寝ると息苦しさがだいぶよくなります。
精神的なものでしょうか。ご回答を宜しくお願い致します。