2〜3ヶ月前より息切れが目立ちます。

person70代以上/女性 -

母親の症状についてご相談です。
一人暮らし。
80歳。
ここ3ヶ月で動作に変化が生じています。
ちょっとした動作で息が切れる状況です。
5〜6年前から高血圧として薬を服用していた。
4年前から服用していない事が判明。
現在血圧160〜170/77〜90。
近所の医院で診察し、血液、心電図、レントゲン検査を実施。
血液検査は、4年前と大きな変化はない模様。
ただし、心臓肥大と診断。
先生からは、降圧薬の服用を強く指導されました。
Webで心臓肥大を調べたところ、高血圧が原因のひとつとの事。
生活習慣として普段心掛ける優先順位を教えて頂けないでしょうか?
歳が歳なので、全てこなせないと思います。
宜しくご教示お願いいたします。

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