塩分過剰摂取
person40代/女性 -
くだらない質問ですみません。
昨日、料理でカレーうどんを作る時に、とろみに片栗粉を入れたはずが、大さじ1ぐらいの塩を溶いていれてしまいました。
とろみがつかないなと思いつつもそのまま、後から考えると沖縄の塩なので片栗粉に似ていて間違えてしまったことに気づきました。
食した時に、何か味が濃い感じがしたのですが、勿体なさが勝ち、つゆも半分ぐらい飲んでしまいました。
今日は、一日、体がむくみ、頭に血が上ってるような感覚です。
どうしたらよいでしょうか？
体は大丈夫でしょうか？
お忙しい時、くだらない質問で本当にすみません。
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