甘えですか?
person20代/女性 -
ここ何ヶ月かなんですが一日のうちになんども落ち込む自分がいるんです。
朝用意しているときもいろんなことをすべてマイナスに考えだして自分はこんなとこで何やってるんだろうとか、いても人に迷惑かけるだけだとか、最終的には無気力になって何もしたくなくなるんです。
あとは一人でいると意味もなく涙が止まらなくなったりするんです。人と普通に世間話してても急に落ちて暗くなってしまったり。でも誰かに相談したところで誰も信じてくれない気がするんです。だからついつい子供にあたってしまったり。周りには精神的な病気とは無関係そうだよねって言われてるので相談できなくて一人で抱え込んでます。
毎日苦しくて苦しくてどうしたらいいかわかりません。
これってただの弱い人間ですか?
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